• Elustiil,  Uncategorized

    Vanaemade vahend, mis aitab esimeste kortsude vastu

    Niisiis, kortsud. Meeleheitele sattuda ei tasu, sest vanaemade tarkus tuleb siingi appi. Tõsi on see, et kortse on lihtsam ennetada kui nendega hiljem tegelda. Kortsude vältimise juures on tähtis säilitada naha elastsust ja tõsta kudede toonust. Kortse aitavad kaotada teatud soolaprotseduurid. Õhtul pärast naha kreemitamist tupsutada nägu soolalahusega. Selleks võta 1 klaasi vee kohta 0,5 – 1 teelusikatäis soola. Tupsutamise asemel võib teha näole ka jaheda soolamähise. Silmade hooldamiseks võta soolalahuses immutatud vatitampoonid ning tilguta neile veidi maisiõli. Niisked vatitampoonid asetada sinna, kuhu nn kanavarbad hakkavad tekkima. Mähiseid hoida nahal 10-15 minutit. Järjekindlalt tehtavad mähised vähendavad kortsude tekkimist silmanurkadesse. Kuivapoolsemale nahale võib valmistada ka lihtsa toniseeriva näovee meest ja sidrunimahlast.…

  • Elustiil,  tervis

    Kasulikud veeprotseduurid ilu ja tervise heaks

    Kui kodus head tervistavat sauna pole, ei tasu meelt heita. Ka vanniskäigud ja dušitamised saab tervise ja ilu heaks tööle panna. Duši heaks omaduseks on see, et pidev veevool uhab kehalt lahtise mustuse ning voolav veejuga parandab verevarustust. Duši all võib end karastada ning hõõruda keha alguses pehme, kuid harjumisel karedama harja või rätikuga. Seda ikka verevarustuse parandamise eesmärgil. Heaks veeprotseduuriks on keha ülehõõrumine jahedasse vette kastetud harja, švammi või kareda rätikuga. Ülehõõrumist alustatakse jalgadest ja suundutakse ringlevate liigutustega puusadeni. Sellele järgneb käte ja rindkere hõõrumine. Lõpuks hõõrutakse üle selg. Liigutused kulgegu südame suunas. Kui nahk on peale protseduuri kergelt õhetav ja enesetunne on hea, on tegevus läinud asja ette.…

  • Elustiil,  Uncategorized

    Viie minutiga kaunitariks: valmistame ise kodus keemiavabad näomaskid

    Teame, teame, alati pole aega kosmeetiku juurde samme seada, aga vahel pole ka piisavalt raha. Loppis näo saab taas helgemaks koduste vahenditega, niiet nendest alustamegi. Hapukoorega väsinud näonaha vastu Hapukoor on näonaha vana hea sõber ja selle kasutamine iluvahendina on teada-tuntud. Seda sellepärast, et hapukoores olevad piimhape ja orgaanilised happed on kerge kooriva toimega. Hapukoor värskendab naha värvi ja uuendab nahka. Kuidas näomaski valmistada? Soojendage paar supilusikatäit hapukoort veevannil kuni toatemperatuurini. Kandke seejärel näole. Lisada võib veel 2-3 tilka sidrunimahla, mis suurendab koorivat toimet veelgi. Üldiselt tuleb jälgida tavalisi maski pealekandmise põhimõtteid – mitte kanda vahetult silmade ja suu ümbrusse. Hapukooremaski hoida näol 20-30 minutit, seejärel pesta see sooja veega…

  • Kodu,  Uncategorized

    Ilusad juuksed ja nahk: kolm lihtsat nippi kartulikeeduveega

    Vana hea kartulikeeduvesi sisaldab tärklist, kaaliumit ja vitamiini B-12. Sellest saab supervahendi, mis toimib ilu heaks ja aitab lauahõbedagi puhtaks teha. Aga vaatame lähemalt. Peale kartulite keetmist laske kartulikeeduveel maha jahtuda, pange see klaaspurki ning seejärel kaheks tunniks külmikusse. Näovesi. Jah, tõesti, kartulikeeduveest villitud näoveega loputasid oma palgeid vanaemad ja nende emadki. Hea looduslik vahend tuli appi võtta, sest näokreeme ei olnud saada või oli neid vähe. Tänapäeva iluarsenali rohkus muidugi ei tähenda, et kunstlike ainetega üleküllastunud maailmas ei tasuks tagasi looduse poole pöörduda. Niisiis, võta külmikust purk kartulikeeduveega ning kanna see peale õhtust näopesu näole. Mitte loputada ning lasta mõjuda. Juustele. Kartulikeeduveega tasub loputada elutuid ja kuivi juukseid. Kuid…

  • Elustiil

    Mõjuvad näonahale paremini kui kreem: vitamiinid ja kasulikud ained toidulaualt

    Oleme harjunud nägu kreemitama ning sellest tulenevalt isegi nahaprobleemide korral kipub käsi kohe kreemipurgi järgi haarama. Kui aga isegi ilma kreemita kuidagi ei saa, tasuks menüü ikkagi üle vaadata ja vajadusel siit-sealt midagi muuta. Lihtsaid ja üheselt toimivaid lahendusi sageli aga ei olegi. Pole niisama sõnakõlks, et väline ilu saab alguses sisemusest – oluline on, mida sööme, mida joome. Et vabaneksime stressist ja halbadest emotsioonidest, mis organismi asjatult kurnavad. Aga vaatame üle toidulaua. Antioksüdandid. Nagu eelpool öeldud, mõjub välimusele halvasti stress, aga ka alkohol ning ebaterved eluviisid. Viimaste toimet aitab tasakaalustada C-vitamiin. Tasub süüa apelsine, juua sidrunivett. Panna toidulauale punased juur- ja köögiviljad, tarbida rohelist teed, ka pähklid on antioksüdantide…